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◆ 大谷翔平が変えた「シルバー世代の毎日のルーティン」

― W杯サッカーの熱狂と交差する“ピンピンコロリ”の生き方 ―「うちの親、最近は朝起きたらまず“大谷のニュース”をチェックするんですよ」 あるテレビキャスターが笑いながら話していました。 以前は野球に興味もなく、ルールもあやふやだったという...
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「70代は“神様のボーナスタイム”。老いを笑い飛ばし、ピンピンコロリを目指す生き方」

80代になると、たいていボケるか死ぬ――。 作家・林真理子さんのエッセイに登場するこの一文が、妙に胸に刺さる。 残酷なようでいて、どこか爽快でもある。 なぜなら、私たちは薄々気づいているからだ。 「70代こそ、人生でいちばん自由で、いちばん...
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🌿伸びる健康寿命。男女とも約2年延びたという明るいニュース

― これはまさに「ピンピンコロリ」への道しるべ ―■ いま、日本の健康寿命が伸びている!シニアの実質的な「若返り」!最近の統計で、日本人の健康寿命が男女ともに約2年ほど延びていると報道されました。 平均寿命が伸びるだけでなく、「元気で動ける...
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昭和の常識こそ、ピンピンコロリの原動力だった

〜令和では非常識? でも、あの時代のは常識はシニアの元気を支えてきた〜「昭和の常識は、令和の非常識」 そんな言葉を耳にすることが増えました。しかし、昭和の常識は決して“間違い”ではありません。 むしろ、今のシルバー世代が 元気に、前向きに、...
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6月に入っていきなりの猛暑。もはや日本は四季ではなく二季ではないだろうか。

■ 6月の空気が、もう真夏の匂いになった6月に入ったばかりだというのに、函館で26℃、東京では33℃の真夏日と、いきなり驚くような暑さなっています。 かつては梅雨寒で長袖を羽織っていた季節が、今では熱中症警戒アラートの季節に変わりつつありま...
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🍽️昭和では“当たり前”、今では“ありえな~い?”な10の常識

〜食卓と暮らしにしみ込んでいた、あの頃の空気〜昭和の時代には、誰もが疑いもせずに信じていた“常識”がありました。 今振り返ると「なんでそんなことを?」と笑ってしまうけれど、当時は本気でそう思われていた——そんな昭和の空気を、食べ物を中心に振...
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🍶 大人の幸せは静かな夜に宿る|私の好きな3つの番組

年齢を重ねるほど、 「派手な楽しみ」よりも 「自分の心が満たされる時間」が大事になる。そんな私がつい見てしまう番組があります。酒場放浪記孤独のグルメ深夜食堂どれも“食”をテーマにしているのに、 ただのグルメ番組ではない。 むしろ、人生の味わ...
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シルバー後期世代が語る「ごちそう」

――記憶の味は、人生の歩みとともに深まる――年齢を重ねると、“ごちそう”の意味が変わってくる。 豪華な料理よりも、誰と食べたか、どんな気持ちだったか―― そんな“時間の味”が、心に深く残るようになります。旗の立ったお子様ランチに胸を躍らせた...
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『大河の一滴 最終章』を読んで、高齢社会という老いの国のただ中で、私たちはどう生きるのか

■ ゴールデンウイーク、五木寛之と向き合う時間今年のゴールデンウイークに、五木寛之の『大河の一滴 最終章』を読みました。「青春の門」で青春を高々と謳った作者が、老いを語る最終章出版と聞き興味深く手に取りました。必ずしも、自分の心の“問い”に...
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正義と人情は巡り巡って力になる|日章丸の航行を成功させた“ある創業者”の崇高な精神

アメリカとイランの戦争がはじまり、ホルムズ海峡が封鎖され、世界が大混乱している。 そんな中、日本のタンカー「出光丸」がホルムズ海峡を通過したというニュースが流れました。この一報に触れた瞬間、私は一冊の小説を思い出しました。 『海賊と呼ばれた...